今年的3月3日是我国第22个全国“爱耳日”，为了让幼儿提高保护耳朵的意识，学会科学用耳，3月3日，汉硕幼儿园开展了以“爱耳护耳”为主题的健康教育活动。
你们知道为什么3月3日是爱耳日吗?
因为3这个数字，长的像耳朵呀！
活动中，各年龄段教师结合幼儿年龄特点，开展了丰富的爱耳教育活动。在小班，教师利用直观形象的图片、朗朗上口的儿歌，耐心细致地讲解了耳朵是我们五官中的一个重要器官，可以帮助我们接收各种各样的信息，引导幼儿了解伤害耳朵会对生活、学习带来不便。中、大班教师运用有趣的谜语、爱耳小游戏，使孩子们在动手动脑的过程中了解用耳不当会损害耳朵，学习保护耳朵的方法。
咦！原来耳朵能“看”东西、耳朵也会“找”东西，耳朵还可以“数”东西......《听声辨位》、《传声筒》等等，有趣的耳朵游戏，让孩子们耳目一新，他们用自己的耳朵去倾听、去发现、去感受耳朵的神奇之处。
3月3日爱耳日
聆听声音
不要往耳朵里塞东西
通过内容丰富的“爱耳日”主题活动，帮助幼儿了解爱耳、护耳的知识，增强了幼儿保护耳朵的意识和能力，培养了幼儿良好的生活习惯。全国爱耳日，请大朋友们和小朋友们都要学会爱护自己的耳朵，聆听生活的美妙！
护耳小知识
1.不要往耳朵里塞东西
父母应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
2.避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。
3.不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
正确擤鼻涕的方法：用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢中。
4.不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。
5.避免噪声侵蚀耳朵
过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。
6.不要长时间戴耳机
很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
7.避免使用耳*性药物
用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳*性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物。
8.科学饮食，适当补充微量元素
健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。
9.耳朵不适，及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，
应立即就诊。
提高听力的食物
1.富含P-胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
2.富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
3.富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、*花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
4.富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
南部汉硕幼儿园招生进行中，欢迎各位家长来电咨询。
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婷婷老师：
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