昕昕是个重庆妹子，漫画级身材，动画级颜值，婴儿般的皮肤，拥有“大学教师”和“包租婆”双重身份，过着让人称羡的日子。另外，她还有一个非常可爱特别的女儿小白，是个即将毕业的小学生，对世界拥有猫一样的好奇心，博士也会被她问的败下阵来。她充满活力像活塞式发动机一样，永远不知疲倦，同时这些个性也让成年人直呼hold不住。
昕昕绘画作品自画像
昕昕的人生堪称老一辈父母心目中的理想样子。她的家庭条件也一直很好，就像费雯丽主演的《乱世佳人》，拥有着无忧无虑的童年生活。
不过她依然对人生保持着学习和思考，她参加一凡绘画工作坊3次，玉玲舞动工作坊2次，还有其他各种学习。在超脱于为生计操劳的层面之上，她是否还面临新的问题？她的毕生追求是什么？
昕昕绘画作品
昕昕心境的重大转变来源于她人生的至暗时刻。有一次她开着车走在路上，嚎啕大哭，甚至想到:我为什么要活着？就不活了吧！在失去理智的一瞬间，是好朋友楚老师无意中发来《稳稳的幸福》，救下了她。婚姻危机、母亲病情恶化，与自己女儿的冷战，自己身体的疾病，这些变故在同一时间对她发起了闪电战。对于这些挫折身边的长辈可能会说:坚强点，没什么大不了的，我年轻时候比你苦多了。或许相比于经历乱世的人来说，我们遇到的困境确实无法比拟，但只有经历的当事人才懂得此时此刻的自己多么崩溃，多么需要一个坚强的支持。
比较谁更苦恐怕本身就是一种流氓逻辑，父母没有爷爷奶奶那时候苦，爷爷奶奶没有旧社会苦，所有人都没有山顶洞人苦。苦难就是苦难，没有一个单位可以量化。在苦难眼里众生平等，对每个人都给予相同的精神压力。
昕昕绘画作品
后来有人曾经问过她，经历了这么多事你会恨吗？她有点诧异的说:不会呀～我觉得我挺幸运的，为什么要恨？现在的我，没有恨，只觉得幸运。这样曾崩溃到想自杀，又对生活充满感恩的昕昕让我感到很好奇，她内心究竟经历了怎样翻天覆地的感受变化？
昕：回想那段痛苦甚至想要自杀的日子，我脑海中的想法是：如果不控制和期待别人，自己毫无存在的意义。我活着的意义到底是什么，我为什么要活着？
田：那个时候应该是无法意识到自己在控制别人的，那是什么事情让你情绪如此激动呢？
昕：自杀的起因是女儿跟我发生了矛盾，她在电话里冷冷地说：我认为你是世界上最糟糕的妈妈！！她的否定，直接把我推入深渊。过去的人生，我都是希望通过别人爱我证明我自己存在的意义。我为她付出那么多，原来依然是个糟糕的妈妈，她并不爱我。让别人爱我，真的好累。
如果不是婚姻的危机，我不会去思考自己的人生，然后选择自我成长；如果不是妈妈生病，我不知道人生无常；如果不是知道了别人是可以不爱我的，我不会去学习爱自己。
33岁以前，我内心世界的中心一直是父母、伴侣、孩子，我以为他们好了，我就好了。
我付出很多，都是为了别人能好，能看见我，能爱我。可是，很遗憾，不是对别人好，别人就会爱我的。
昕昕绘画作品
田：可以举一些生活中的例子吗？比如你为他们做过什么，但是并没有得到期待中的反馈。
昕：简单地说，孩子爸爸刚工作，为了他工作顺利，我就事无巨细地承担养育孩子的责任。可是那时我也需要依靠，需要和他一起承担生活，相互陪伴。只是很可惜，始终都感觉是一个人在战斗。然后我的工作，学习，自我成长全面停滞，只为了他能发展的更好。
田：其实你内心并不乐于做这些事情，对方也没有给到你期待的反馈。于是小白说的：”我认为你是世界上最糟糕的妈妈!”这句话就成了压死骆驼的最后一根稻草了.
昕：是的，付出的目的是为了让别人认可，看见，反馈，爱我。只可惜，我付出的心不甘情不愿，心中有巨大的不平衡感，不平衡就带来了抱怨，抱怨带来了分离。当时，对妈妈是恨的，恨她为什么把她的人生都压在我身上，恨她为什么不去好好过自己的人生。妈妈生病的日子，看她渐渐衰退，我是很逃避的。我真实的想法是：我不要被你拖累。
田：这是很真实的想法。这样阴暗的想法如果表达出来是很需要勇气的。
昕：我搬出了家，自己带孩子，我一天只回去一会儿。妈妈是由爸爸和阿姨在照顾。我害怕被拖累。医院照顾妈妈，只是并没有那么母女情深。
田：那爸爸妈妈会不会埋怨你？
昕：不会。我能看出来妈妈的无奈，但是她始终会说，你去忙吧。
田：那她这么说会不会更让你感到自责？
昕：我有时候也在想，我真狠心，妈妈是如此爱我，我却如此冷漠。
田：你想要自杀是在照顾妈妈期间吗？
昕：想自杀是妈妈离开后一年。那时我已经学习自我成长有2年多了，发现我希望让别人觉得我好，让别人喜欢我，跟过去没有本质的变化。
自杀风波过后，我心中的念头是：活下来！就这样吧，没人喜欢也能活下来。
妈妈离开以后。我才慢慢知道，妈妈的人生选择就是把我、我爸爸作为人生目标，然后付出一切，直到她生病去世都一样。这是她的选择。她为我做了很多的事情，她离开后才觉得她给我的爱很多很多。
昕昕绘画作品
田：接纳了自己“没人喜欢”也可以继续活着。
昕：是的，我就这样。
再后来学习成长的意义，就不完全是让别人觉得我好。“让别人觉得我好，认可我”这可能是我需要破掉的人生课题。
田：我想我们大多数人都会遇到这个困境——“求认可”。尤其是为对方付出了那么多的前提下。而这个困境也是一个分水岭，有些人会继续深陷其中，求而不得后会抱怨，心生愤怒与怨恨。有些人会转变，带着痛苦继续学习成长，后者是很了不起的，你后来的成长是非常了不起的！
Part1总结：爱是完善自己，利益他人（一凡语录）
田：小的时候有过叛逆吗？
昕：中学时期很叛逆。我小时候，父母陪伴少，我吃百家饭长大。中学时期，我向往自由，不喜欢常规，不听话，不好好学习，逃学，离家出走。那是我自由意识萌芽的阶段。我后面的成长，全靠幼年时期的自由和生命力。在离婚前跟妈妈关系很好，之后跟妈妈关系疏远，是自我成长以后，发现这样不对。
田：怪不得你女儿像个小马达一样，似乎看到了你身上的影子。不过你的模样和家境让我以为你的童年是一位“公主”似的形象，温柔、乖巧、文静、得体。
昕：不是，我调皮，不听话，剪得板寸。外表迷惑人哈哈。放荡不羁才是我的真实写照。小白是少年的我。
田：那青春期结束后为什么突然和妈妈关系不错了？
昕：我希望妈妈幸福，小时候跟爸爸作对，就是觉得妈妈不幸福。后来，让她幸福成为我的人生目标。
田：爸爸是工作忙经常不在家，还是他们之间会有激烈的冲突？
昕：爸爸是老师，比较忙。妈妈很能干，之前是公职人员，后来为了照顾怀孕生子的我辞职了，照顾我和我爸爸。但她并不甘愿做家庭主妇。爸爸妈妈之间有性格上的差异，妈妈为家里付出极多，爸爸也没有及时的给到情绪价值。
田：那离婚后为什么你们母女之间变疏远了呢？
昕：离婚前，我觉得妈妈很爱我，把我照顾的很好，也很满足我的需求。离婚后，我惊觉我都是在为别人而活。因为妈妈还在跟我说，我要为我女儿而活。我就发现，这样完全是错误的，为什么她的人生