中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1-2天或经前1-2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3-5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
孕妇每日对钙的需求量是，在孕20周前为1-1.5g，孕20周后要达到1.5-2.0g。从孕28周开始，胎儿骨骼开始钙化，每天需要沉积约110毫克的钙。因此，孕妇对钙的需求量明显增加，而且如果钙储备不足，产后甚至容易发生骨质疏松。
女性的子宫内膜薄是一种非正常的生理性子宫内膜炎。它的发病原因一般是由于全身的因素以及局部因素造成的，对于全身的因素，通常是由于内分泌失调。子宫内膜薄的原因是什么呢？比如，雌激素水平偏低，或者是由于患者孕激素不足，等一些情况的发生而导致的。局部因素一般是由于内膜的损伤，粘连以及缺如而造成的。导致子宫内膜薄的原因有哪些呢？
核心提示：工作久了，谁都难免倦怠。美国南佛罗里达大学心理学家阿什利·尼克松总结出最易影响工作积极性的7种因素，帮你防患于未然。
[20]娄伟，杨永庆，陈延镛. 粉背薯蓣中甾体皂苷元的分离和鉴定[J].云南植物研究， 1984， 6（4）： 461.