*金策略：
在客厅里看电视，坐着看书，我们离不开沙发和靠椅，为了让我们自己坐得舒服，自然不可忽视沙发和椅子的“温暖改造”。常规的方法自然是为椅子搭配一个厚实的椅垫，为沙发多添几个弹性十足的棉制靠垫了，颜色可以选择今年秋冬大热的深色调，体现出低调的华丽之感，当然，亮眼的暖色调也是秋冬的适宜之选。
文化大院办起专家讲坛
参与可怕的社交活动前饮酒或服药 参加社交活动时，只出席有限的一段时间 参与社交活动时有附加条件，例如必须跟着让你有“安全感”的人 经常用走神的方式来转移自己的注意力 避免直视别人的眼睛
稿源：中国广播