姚晨近日在社交平台上发布一组健身照并配文“健身我是认真的”，在晒出的健身照中，姚晨束起马尾，穿着健身衣，做着各种不同的健身项目，各种难度下的姿势都十分标准，尤其是腿部和手臂的肌肉线条流畅紧致，看上去力量感满满，网友们纷纷表示“羡慕姚晨的肌肉线条”。
此前姚晨就经常分享自己的健身日常，在健身房挥洒汗水，不挑角度地展现着最真实的运动日常，曼妙的身材曲线和素颜也清爽的状态引人注目。即便在过年期间也保持着健身的好习惯，也难怪姚晨近些年的状态越来越好，出席活动的时候整个人精神焕发，气质卓绝，引得网友们接连夸赞。
其实姚晨的运动远不止在健身房，她还经常参加各类户外运动，如爬山、野营、溜冰、骑行、划船等，看得出是她真的热爱运动！长期以来如此自律地坚持健身，姚晨在最近几次出席活动的时候都能以饱满的状态现身，身穿碎花裙气质清新甜美，礼服傍身又高贵大气，完美消化各种造型，健身效果肉眼可见！
正是姚晨多年对健身的热爱和坚持，才得以保持良好的身材和精神状态，同时也给网友们传递了健康积极的生活方式和态度，期待自律的姚晨能在荧幕上为我们带来更多的好作品！