7.方便面：属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。
如果你每次失败时你都不去吸取经验教训，那么你所做的所有事情都是失败的。如果你从中学到了东西，那么你会成长。每次在学习和失败中成长时，你能更清楚地了解到怎样才能取得成功。
宋茜：宋茜（Victoria），在韩国发展的中国籍女歌手、演员。1987年2月2日生于山东青岛，毕业于北京舞蹈学院。在2007年举办的北京市舞蹈大赛中被韩国SM娱乐有限公司相中签约成为旗下练习生。正式出道前就曾与李准基、RAIN等韩国明星合作拍摄广告。2009年9月加入f(x)组合正式出道并担任队长。2010年参与了多个韩国综艺节目，节目播出后受到了大众的喜爱，使她在全亚洲获得了更高的人气。2012年宋茜首次参与主演的爱情美剧《爱情闯进门》播出后受到各方好评。在韩国上进行的一次最佳身材女艺人评选中，在韩国发展的中国女艺人宋茜排名第一，被韩国民评价为拥有最无需PS的身材。