p[1] 张妍 [复制链接]

（七）

紫薯：抗氧化、抗癌作用强。紫薯除含淀粉、蛋白质和脂肪外，还含有丰富的维生素A、维生素B2、胡萝卜素、维生素C、花青素等营养物质。值得一提的是，紫薯富含硒元素，有较强的抗氧化作用;所含的黏膜蛋白，还有防癌、抗癌作用。

注意事项取下蘸有苏打粉的化妆棉后，黑头会浮在皮肤上，此时一定不能用手直接挤压或用暗疮针挑刮。这样虽然也可以使黑头导出来，但更容易时皮肤受到污染而引发其他皮肤问题。所以，去黑头时一定要注意卫生，用柔软的面巾纸摁压比较好还可以减轻疼痛感。